平安時代、慈覚大師（円仁）が布を織るための麻を蒸す（あさむす）湯を発見。江戸時代には「本陣」が置かれ、藩主が湯治に訪れる格式高い温泉地として栄えた。明治以降は「青森の奥座敷」と称され、世界的版画家「棟方志功」が愛した温泉地としても有名。

夏泊半島の大島は、岩場の海岸で、満潮でも渡れる島。正面の下北半島には、釜臥山を望み、津軽半島、下北半島と2大半島に囲まれたむつ湾の海岸線もみることができる。夏泊半島を走るとむつ湾を代表する海の幸ホタテ漁の暮らしぶりが垣間見れる。

北前船で栄えた野辺地湊は盛岡藩有数の商港で日本各地をつなぐ北前船で賑わいを見せていた。野辺地浜町の常夜燈は世阿寒に運行する船が安全に出入りできるよう1827年（文政10年）に建てられ、北前船の寄港地をして栄えた歴史を伝えるシンボル。

下北半島の中央部に位置する横浜町は菜の花畑で有名。満開となる5月中旬頃になると黄色の花々が一面に広がる。菜の花ソフトクリームや菜の花はちみつなど地元特産品が並び、賑わいを見せている。

大湊は明治期より「北の防人」として軍事・防衛の要衝に。北の防人大湊 安渡館は、明治・大正期の旧海軍大湊要港部庁舎をイメージしたレトロな洋風建築。地上約15メートルの展望台からは、大湊の街並みや海上自衛隊の艦艇を一望できる。また、桜の名所としても人気。

下北半島ジオパークの鯛島は、その名の通り「鯛」の形をしたユニークな島。約800万年前の海底火山の噴火によって噴出した溶岩や火山灰が積もってできた。波の侵食により、鯛の胴体のような丸い岩体と、尾びれのような岩が形作られ、そのシルエットは美しい。

海とイルカをイメージした内装の新船「かけはし」の中で記念撮影、外に出ると、春から夏にかけては野生のイルカが船と並走したり、飛び跳ねたりする姿をみることができる。そして、2大秘境半島の絶景が広がる。約1時間のここちよいクルーズ。

むついちにチャレンジするサイクリストにとって、休憩や情報収集ができる貴重なエイドステーションとなる風のまち交流プラザ「トップマスト」。展望台から陸奥湾が一望でき、対岸の下北半島や、天気が良ければ北海道まで見渡せる絶景スポット。

世界文化遺産北海道・北東北縄文遺跡群の構成遺産の一つ「三内丸山遺跡」。縄文時代を代表する遺跡での暮らしぶりは、陸奥湾の海の幸、そして半島にそびえる山々の幸で食生活は豊かで、自然と共存・共生し、そこにはここちよい暮らしがあったことが伺える。